{"id":987,"date":"2020-06-19T18:06:04","date_gmt":"2020-06-19T18:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/avadawebsites.wpengine.com\/avada-builder\/?p=987"},"modified":"2026-08-13T17:53:59","modified_gmt":"2026-08-13T15:53:59","slug":"blue-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.otticamoderna.ud.it\/index.php\/blue-light\/","title":{"rendered":"L&#8217;occhio e la Luce Blu"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1424.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-padding-right:0%;--awb-padding-left:0%;--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Nell&#8217;occhio sono presenti diversi tipi di recettori che permettono di \u201ccatturare\u201d la luce e inviare i dati alla corteccia visiva del cervello che successivamente li elaborer\u00e0 trasformandoli in colori e forme. I coni sono i recettori che permettono di vedere dettagli e colori, lavorano in condizioni di luce medio-intensa mentre i bastoncelli sono pi\u00f9 sensibili a condizioni di illuminazione basse consentendo di percepire forme, movimenti e variazioni di luce anche al buio.<\/p>\n<p>Il cambiamento delle abitudini visive degli ultimi anni e un&#8217;esposizione sempre crescente ad un&#8217;illuminazione artificiale di tipo LED ha portato i ricercatori a prestare una particolare attenzione ad una componente della luce, ossia la lunghezza d&#8217;onda della luce Blu. E&#8217; conosciuta anche come luce visibile ad alta energia e comprende spettri luminosi che vanno dai 390 ai 500nm.<\/p>\n<h5><strong>Dove \u00e8 possibile essere esposti alla luce Blu?<\/strong><\/h5>\n<p>Oltre alla naturale <strong>luce solare<\/strong>, \u00e8 presente nei nuovi tipi di <strong>illuminazione a LED<\/strong> e nei dispositivi tecnologici con display retroilluminati a luce bianca presenti su <strong>smartphone, tablet, TV e computer<\/strong>. La luce emessa risulta essere pi\u00f9 naturale, il contrasto e la risoluzione aumentano ma allo stesso tempo viene emessa molta energia a lunghezza d&#8217;onda Blu.<\/p>\n<p>E&#8217; quindi facile intuire come questa componente sia presente in maniera continua durante la nostra vita quotidiana, in modo ancora pi\u00f9 marcato per chi fa un lavoro di ufficio.<\/p>\n<h5><strong>Cosa comporta l&#8217;esposizione alla Luce Blu?<\/strong><\/h5>\n<p>La luce blu gioca un ruolo chiave nella regolazione del ritmo circadiano, cio\u00e8 quell\u2019orologio interno che determina quando siamo svegli, attivi o assonnati. Attraverso cellule fotosensibili nella retina di cui abbiamo prima parlato, il cervello riceve il segnale se \u00e8 \u201cgiorno\u201d o \u201cnotte\u201d. Se l\u2019intensit\u00e0 della luce blu \u00e8 elevata, il corpo riduce la produzione di melatonina, l\u2019ormone del sonno. Ci sentiremo di conseguenza meno stanchi e pi\u00f9 attivi. Il problema nasce quando continuiamo a guardare display illuminati da LED anche di sera. La luce blu artificiale suggerisce al corpo che \u00e8 ancora giorno. Di conseguenza, i livelli di melatonina rimangono bassi, ci si addormenta con difficolt\u00e0 e il ritmo sonno-veglia pu\u00f2 alterarsi.<\/p>\n<p>Per chi invece trascorre tante ore davanti ad un monitor e sotto illuminazione artificiale, i sintomi pi\u00f9 comuni sono occhi irritati o secchi, visione sfocata o mal di testa. Questi disturbi rientrano nella categoria dell\u2019affaticamento visivo digitale. <span style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0);\">Oltre alla messa a fuoco costante a distanza ravvicinata, sono soprattutto la luce diffusa, l\u2019abbagliamento e la componente blu a sollecitare il nostro sistema visivo pi\u00f9 di quanto ci rendiamo conto.<\/span><\/p>\n<p>La prolungata esposizione senza filtri alla Luce Blu presente nella radiazione solare pu\u00f2 far insorgere irritazioni acute della congiuntiva e della cornea, ma anche danni a lungo termine alle strutture oculari.<\/p>\n<p>Alcuni studi medici collegano infatti un\u2019esposizione intensa a raggi UV e luce blu ad un rischio maggiore di malattie oculari croniche come la cataratta o la degenerazione maculare, un danno significativo alla parte centrale della retina. Il rischio aumenta in ambienti con forte riflessione naturale, ad esempio su neve, acqua o in montagna.<\/p>\n<h5><b>Come proteggersi <\/b><\/h5>\n<p>Grazie a studi approfonditi sulla spettrometria e sulla risposta dei fotorecettori i ricercatori sono riusciti a creare dei trattamenti antiriflesso e dei materiali per lenti oftalmiche che riescono a filtrare maggiormente la componente della Luce Blu che va dai 440nm ai 460nm, mantenendo lo stesso un&#8217;eccellente trasmissione delle altre frequenze della luce visibile. Questo consente una riduzione della luce potenzialmente \u201cpericolosa\u201d, preservando la salute oculare, diminuendo lo \u201cstress visivo\u201d indotto dai dispositivi tech e permettendo una visione ottimale e rilassata.<\/p>\n<p>E&#8217; quindi particolarmente consigliato alle persone che passano la maggior parte della giornata in ambienti chiusi illuminati artificialmente e a chi utilizza abitualmente dispositivi elettronici per molte ore di seguito.<\/p>\n<p>Se avete altri dubbi siamo sempre pronti a rispondere a qualsiasi necessit\u00e0, presso il nostro centro ottico potremmo farvi vedere di persona il funzionamento e il beneficio dato da questi filtri.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dott. Luca Pretato per Ottica Moderna<\/p>\n<p><em>Vietata ogni riproduzione non autorizzata.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La luce blu pu\u00f2 essere dannosa per il nostro sistema visivo? 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